皆さん、こんにちは！ふるーつおーれです。
・急に体が重くなり、動き出せない！
・やろうと思っていてもなぜか体がついてこない！
・純粋にやる気が出ない！なにもしたくない！
このように突然にやる気がなくなってしまうことはありますでしょうか？
はい！僕はこのような経験は良くあります！
今回、僕自身の経験を踏まえて、やる気が出ない時はどうすれば良いのか？その対処方法についてお話させて頂きたいと思います。
やる気が出ない！と考えている人のお悩みを解決できるようにしていきたいと思います。
やる気がでない時はそうすれば良いのか？
やる気がでない時は、思いきって何もしない！これが一番の解決方法です！
やる気がでない時は、体と心が休め！と言っているサインです。
それならば？？そのサインに従って何もしない！という事が一番でしょう！
やる気が出ない！体が思うように動かない！心がモヤモヤとする！
そんな時は思い切ってなーんにもしないでゆっくりしましょう！
何もしない事をするには何をすれば良いのか？
何もしないと言ってもどうすれば良いのでしょうか？？
深く考えてしまうと難しくなりますが、何もしない事とは、言葉の通りなーんにもしないことです。
自分が一番しっくりくるだらだらとのんびりとできるような事を一日中すれば良いのです！
・一日中アニメやドラマを見ている
・一日中ゲームをして過ごす
・一日中寝て過ごす
・朝から酒飲んでダラダラする
特にオススメは一日中寝て過ごす事です！僕自身やる気が出ない時に、一日中ひたすら寝続ける事をやってみました！
一日中寝て過ごす事をやってみた！
先日、不意にやる気がでなくなり、なにもする気力も無くなり、、、何をしたらいいのかわからなく体が重くなり心がモヤモヤとしていました、、、
何をすべきかと考え、実際にやるべき事を書き出してみよう！と考えても、、、
書く気力すら沸かない、、、なんかずーっと心がモヤモヤする、、、
思いっきり背伸びをしても一瞬、気持ちが一瞬は楽になるが、またすぐにやる気がなくなってしまう。
思いっきり背伸びをする事は、応急処置なだけなので、根本的な解決方法ではない、、、
そんなやる気がでない時が最近ありましたので、翌日思い切って一日中寝て過ごしました。（次の日が土曜日で仕事休みだったのでラッキーでした。笑）
起きたら2度寝をする。眠れなくなれば、ご飯を食べて眠くなり、また寝るの繰り返し！
ダメダメ人間のような生活をひたすらと繰り返しました。笑
その結果！？翌日になると、やる気に満ちあふれる！っていう事はありませんでしたが、、、
心のモヤモヤと体が重いという事はなくなり、気持ちが断然楽になりました！
やる気がでない時は何もしない！この解決方法は、効果あるのではないのでしょうか？？僕自身はやって良かったと心の底から感じましたので全力でオススメさせて頂きます！
最後に
今回は【体験談】やる気が出ない時は何もやらない一日を作ってみた！についてお話させていただきました。やる気が出ないとは、心が「頑張るな！」と言っているというサインだと考えます。
心の気持ちに従ってあえてやらない！
ふるーつおーれ流の何もしないとは、一日中ひたすら寝て過ごす事！
とにかく一日中ひたすら寝続けるだけです！
やる気が出ない時は、思い切って一度何もしない事が一番の対処法だと考えます！実際にやってみて効果ありです！
この記事を読んで、皆さんの生活が少しでも良いように傾いてくれたら嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
それでは、このあたりで失礼します。
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