こんにちは！ふるーつおーれです。
突然ですが、、、なーにをやってもダメな時ってありますよね？？
今僕は、何をやっても全然上手くいきません。笑
賭け事は連敗！仕事ではミスの連続！自転車は盗まれ、交通事故にも遭い、やりたかった事ができなくなる。個人的に今は辛いです、、、
今の僕みたいに何をやってもダメダメな時は、ネガティブになりイライラしてしまいます。今回は、なーにをやってもダメダメな時の対処法についてお話させて頂きたいと思います！
何をやってもダメダメな時とは？
人生山あり谷あり
この言葉の通り人生は良い事があれば、悪い事もありますが、一度ダメダメな状態になってしまうと、何をやっても全然上手くいかない！ダメダメな期間が続いてしまいます。
今は、何をやっても全然上手くいかないダメダメな時だ！流れが悪い！
何をやってもうまくいかない時は、流れが悪くて失敗が続きでダメダメな状態になります。ダメダメな状態が続いてしまうと、ネガティブになり、失敗にイライラしてしまいます。
ネガティブでイライラしていると次もうまくいかなくなってしまうというダメダメスパイラルに陥ってしまいます。
そんなダメダメスパイラルを脱出していきましょう！？
ダメダメスパイラルを脱出する方法！？
ダメダメスパイラルを脱出するにはどうすれば良いのでしょうか？？
上手くいかない時のダメダメスパイラルを脱出する為の方法を紹介させて頂きます！
・小さな成功体験を作る！
・新しい事にチャレンジする！
・来年の自分に託す！
それでは、具体的にダメダメスパイラル脱出方法についてお話させて頂きたいと思われます。
小さな成功体験を作る！
ダメダメスパイラルに陥ってしまう理由とは、何かを失敗してしまいネガティブ・イライラしてしまうからです。
それなら！一つ！小さな成功で良いので体験をしていきましょう！？
ダメダメな時に成功体験する事は難しいと思いますので、簡単な事をやって無理やり成功したと言う実績を作るようにします。
じゃんけんで1勝する！
自分の得意な分野で勝負をする
簡単な目標を達成する
新しい事にチャレンジする！
何をやってもダメダメな時は、基本的に何をやっても上手くいきません。
それならば！？逆に新しい事にチャレンジしていきましょう！
新しい事にチャレンジすると失敗するのが当たり前！でも？？ダメダメな状態の今は失敗して当然！新しいことに挑戦する絶好の機会！
何をやっても上手くいく時に失敗する事は控えたい！ですよねー？？
それならば、ダメダメな時に敢えて新しい事にチャレンジしてみて失敗していきましょう！
上手くいかないダメダメな時こそ新しい事にチャレンジしましょう！新しい事にチャレンジしているうちにダメダメスパイラルは脱出できてるはずです。
来年の自分に託す！
ダメダメな時は何をやってもダメ！
今は上手く行く流れではない！それならば、今年はもう開き直って諦めてしまいましょう！
来年はきっと今の流れがリセットされて上手くいくはず！
上手くいかない時は、多分何をやってもダメダメそんな時は「今」が上手くいかない時なだけで、来年にはきっとリセットされるはずです。
未来の自分を信じて心機一転しましょう！
ちょうど今は年末！今年はあと少しなので来年の自分に託しましょう！
最後に
今回は、なーにをやってもダメダメな時の対処法！？についてお話させて頂きました。
ダメダメな時は何をやっても上手くいかず辛いですよね？？
辛いダメダメな状態から早く脱出していきましょう！ちょうど今は年末！来年はきっと大丈夫になるので未来の自分に託しましょう！
この記事を読んで、皆さんの生活が少しでも良いように傾いてくれたら嬉しいです。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
それでは、このあたりで失礼します。
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