こんにちは！ふるーつおーれです。
突然ですが、僕のやりたいこと100リストの「禁煙する」を達成する事ができましたーー！！
それでは!?今回はやりたいことリストを達成した僕の感想および「禁煙できた理由」についてお話をしていきたいと思います。
僕とタバコとの関係性
学生時代に悪ぶってタバコを吸う事はなく、、、
ごく普通で真面目なふるーつおーれは、20歳の時に初めて海外に行き、そこで知り合った人からタバコを勧められたことがきっかけでタバコを吸うようになりました。
20歳からタバコを吸うとなると少しカッコ悪く感じますよね。
喫煙量は年々増えていき、最近は1日にちょうど1箱吸い尽くす程の愛煙家になっていました。
このままタバコを吸っていては健康に悪い！お金がもったいない！禁煙してやるぞ！と考え何度かチャレンジして、、、
そしてついに！
20歳から約10年間吸い続けていたタバコをやめることに成功しました！
禁煙できるようになったきっかけ
毎日タバコ1箱吸っているような喫煙者の僕がタバコをやめられたきっかけは？？
強制的に吸えない状況に身を置くです。
具体的に、ふるーつおーれ流の禁煙方法を紹介させて頂きます。
一週間の海外旅行に行きました。
・海外にはタバコの規制がある？？
・なんか詳しく調べるのがめんどくさい！
・それならタバコを持って行かない！
→上手くいけば禁煙できるかも！？
このような海外旅行にタバコを持って行かないという方法で禁煙に成功しました。
海外では、いつも吸っているタバコが手に入らないし吸う事ができない。強制的に禁煙することになるのでオススメです。何よりも！？海外旅行中はタバコよりも楽しい事や刺激が多くあり、タバコを吸いたいという気持ちが出てこなかったです。
禁煙との戦いは日本に帰ってからです。
日本に帰ってくるとタバコを吸えるようになる！
禁煙を目指すのならば、日本帰国後、1日我慢できれば勝ちです！
日本に帰ってもすぐにタバコを吸わない！
出国前にタバコ関連のものは全て捨てる！
タバコを買わずに家に帰る！
→1日我慢すれば禁煙成功！？
帰国してから1日タバコを吸う事を我慢すれば、特に吸いたいという気持ちがなくなり禁煙に成功する事ができました。
海外の一週間＋日本の1日
合計8日吸わなければもう大丈夫です。
とりあえず！？こんな感じで僕は禁煙に成功して、1ヶ月間タバコを吸っていません！吸いたいという気持ちもなく禁煙大成功だと感じています！！
最後に
今回は、僕のやりたいことリストに書いた「禁煙する」を達成できたことについてお話させて頂きました。
海外旅行にタバコを持って行かない！
このことだけで特に苦労する事無く禁煙に成功してみました！
皆さんも、禁煙をしてみたいと考えたら、海外旅行をしてみてはいかがでしょうか？？
海外旅行をする事できっと禁煙する事ができるはずです！
この記事を読んで、皆さんの生活が少しでも良いように傾いてくれたら嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
それでは、このあたりで失礼します。
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