こんにちは！ふるーつおーれです。
社会人生活を経験して気づいた事ですが、、、
大人って気づけば友達っていなくなりますよね？？
仲が良かった友人は遠くに行ってしまったり、家庭ができ気軽に会えなくなったり、、、
遊ぶ友達がいない！？
待ち望んだ休日になっても遊ぶ友達がいない！休日に予定はなく一人でやることが何もない！このように考えている人に向けて、一人でも楽しめる休日の過ごし方についてお話させて頂きたいと思います。
有意義な休日の定義とは？？
そもそも？？有意義な休日とは何でしょうか？？
有意義な休日とは、人それぞれ趣味や思考が異なるので簡単に言えませんが、、、
有意義ではない休日については以下のことがあげられるでしょう。
・生産的な活動をしていない
・ゴロゴロと何もしない
・夜になると今日一日を後悔する
有意義ではない休日とは、振り返ってみたら、ゴロゴロしていた事以外に何も思い出せない！
そんな休日のことだと考えます。
１週間経っても記憶があるような！一日が終わる時に後悔がなく、気持ちよく仕事に臨める！そんな有意義な休日の過ごし方についてお話しさせて頂きます。
休日にやる事がないー！と言うお悩みを解決できるブログにしていきます。
有意義な休日を過ごすための考え方
今日は特に予定がない！
そんな休日を有意義に過ごすために重要な事とは
昼過ぎまで寝過ごさない！
平日と同じような時間帯に起きるように意識すること！
とにかく寝過ぎない！これに限ります！
休みの日にひたすら眠り続ける、それは良いリフレッシュになるとは思いますが、毎回の休みにそんな生活を続けていたらもったいない！
思いっきり寝て過ごす休日は、多くて月に一回まで！と決めて体のリフレッシュだけでなく、心のリフレッシュにも心がけましょう!
休日にこそ早くに起きるべき理由とは？？
休日にこそ早くにおきるべきであると考える理由は以下の通りです。
・昼過ぎまで寝てしまうと、起きてからやる気がなくなってしますから
・休日の時間は有限で２４時間しかない！昼までねていたらもったいないから！
休みの日だからこそ、ゆっくり眠れる！と考えて気の向くまま寝てしまうと、、、、
眠気が去ってしまった後は、更になにもやる気が無くなってしまいそして、なんだかより一層に体が重くて、気づけば、また布団に入ってしまいゴロゴロし続ける。
ぐうたらしていたら、虚無感しか生まれません、、、
このような経験があるならば、是非！休みの日にこそ早く起きるように心がけましょう！
休みの日に早く起きるコツ！
休日に早くに起きるコツとは、朝に用事を作ってしまうことが一番効果的な方法だと考えます。
例えば、朝起きてから、喫茶店でモーニングをする！このような用事を作ってしまえば、休日の２度寝を防げるようになります！
休日に予定を入れる時は、昼から！もしくは夕方から！と考えがちですが、朝！に用事を作って有意義な一日のスタートを心がけていきましょう！
最後に
今回は、有意義な休日の過ごし方として、とにかく朝に用事を入れて２度寝や昼過ぎまで寝過ごさないようにする事をオススメさせて頂きました。
休みの日に気の向くまま寝ることは、非常に魅力的かとは思いますが、起きた後からだが重くなってやる気が出なくなり、生活リズムがおかしくなってしまったら元も子もない状態となります。
有意義な休日を過ごすには、朝から、朝活をするように心がけると、自然とあなたの休みひゃ充実したものになるでしょう！
この記事を読んで、皆さんの生活が少しでも良いように傾いてくれたら嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
それでは、このあたりで失礼します。
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