こんにちは！ふるーつおーれです。
皆さんは、明け方にふと目を覚ます経験はありますでしょうか？？
ふと目を覚まして時間を確認すると6時！？
起床時間まであと1時間ある！？もう少し寝れる！やったー！
このようなちょっとした幸せ！？
今回は、明け方にふと目を覚ました時に現れるちょっとした幸せについてふるーつおーれ流にお話しさせて頂きたいと思います。
毎日幸せな時間がないと考えている人のお悩みを解決できるブログにしていきます。
目覚ましを起床時間の1時間前にセットする!!
明け方にふと目が覚めたけど、起床時間まで時間はあり、もう少し寝れる！このようなちょっとした幸せは、頻繁に起きるものではないと考えます。
それならば？？毎日起きるようにしてやる！
っという事で、常に目覚ましは起床時間の1時間前にセットしました！
必然的に毎日起床時間1時間前に目を覚ますように無理やりしてまいました！
一瞬に起きた後、恐らくもう一度寝ますので、、、
通常の起床時間にも、もちろん！目覚ましをセットしています。笑
このように目覚ましのアラームの時間を一つ追加するだけで、毎朝ちょっとした幸せに必然的に巡り合うことができるのです！
毎日目覚ましを起床時間の1時間前にセットしてみた結果！？
毎日目覚ましを起床時間の1時間前にセットしてみた結果、毎朝あともう少し寝れる！と言うちょっとした幸せを感じるようになりました。
目覚ましをセットしているから当たり前だろうと感じますが、、、
起床時間の1時間前に目覚ましをセットする事で2つ利点があると思います。
1.もう少し寝れると言う幸せを感じられる！
2.もしかしたら早起きできるかもしれない？？
僕自身、朝が本当に苦手でなかなか早起きができません、、、
でも？？毎朝起きられるかは一度置いといて、、、
目覚ましを起床時間の1時間前にセットする！これだけで朝起きられるようになるかも？？
もう少し寝られると言う幸せ感と早起きにチャレンジと言う2つの理由から毎日起床時間の1時間前に目覚ましをセットすることを引き続き続けていきたいと思います。
逆に、毎日の睡眠の質が悪くなる、、、このことは一度考える事を放棄します！笑
最後に
今回は起床時間1時間前に目覚ましをセットする幸せとは？？についてお話しさせて頂きました。
ふと目を覚ましてた結果、起床時間まであと1時間ある！？やったー！もう少し寝れる！このような幸せが起きるように、起床時間1時間前に目覚ましをセットしていきました！
起床時間1時間前に目覚ましをセットして生活していると、僕自身一体どうなるのか？？僕自身が実験台になり今後結果をお話しさせて頂きたいと思います。
この記事を読んで、皆さんの生活が少しでも良いように傾いてくれたら嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
それでは、このあたりで失礼します。
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