こんにちは！ふるーつおーれです。
皆さんは、毎日楽しく生きていますでしょうか？？
僕は今、仕事がうまくいかなくて、毎日憂鬱で辛いです！笑
毎日仕事に行くのが嫌だ！毎日良く眠れない！朝が本当に憂鬱などなど、、、僕と同じ状況の方もたくさんいるのではないでしょうか？？
今回は、辛い状態を乗り越える方法についてお話しさせて頂きたいと思います。
毎日が辛いと考えている人のお悩みを解決できるブログにしていきます。
今、何が一番辛いのか！？理解しよう！？
辛い状況を乗り越える方法とは、どうすれば良いのでしょうか？？
辛い状況から抜け出すには、今何が一番辛いのか？その答えをまずは見つけましょう！
今何が辛くて苦しんでいるのか！？具体的に理解できていないと「自分は一体何に苦しんでいるのか」わからずにモヤモヤしているだけで解決できませんしね、、、
辛い状況を解決するには、まず！自分は今何が辛いのか書き出してみましょう！
•仕事がうまく行っていないことが辛い
•仕事の業務量が多くて毎日必死なのが辛い
→心と体が疲れていている
どうすれは解決できるのか！？理解しよう！？
今何が一番辛いのか？を見つけ出したら！？次はどうすればそれが解決できるのかを考えていきましょう！
自分が苦しんでいる正体がわかったら？？後は原因を取り除いてやればオッケーです！
すぐにできる解決方法でなくても、実現不可能でもいいです！とにかくどうすれば辛い日々を乗り越えられるのかを見つけましょう！
•仕事がうまく行っていないことが辛い
→仕事なんてどーでもいい！うまくいかなくてもいい！と割り切ってやる！
•仕事の業務量が多くて毎日必死なのが辛い
→誰かに仕事を手伝ってもらえるようにお願いする、会社を休んでみる！
解決方法をとりあえず見つけることで、自分の向かうべき方向性が見えてきます！
僕はとりあえず一回休もうかなー！笑
逃げ道はあるのか考えてみよう！
今何が一番辛いのか？どうすれば解決できるのか？を見つけ出す事ができたら、後は解決策を実行のみです！
でも？？すぐに解決できない事が多い！？そんな場合、辛い状況を解決するのではなく、逃げる方法があるのか考えてみましょう！
•仕事がうまく行っていないことが辛い
•仕事の業務量が多くて毎日必死なのが辛い
→思い切って今の仕事を辞める！
自分の限界ラインを決めよう！
辛い状況の解決方法が分かったとしても実現不可能で解決できない！それならば！？逃げ道を見つけておきましょう！
見つけた逃げ道をいつ実行するのか！？自分の限界ラインを見つけていれば心が軽くなります！
・残業100時間を3ヶ月続いたら辞める！
・上司に次怒鳴られたら辞める！
・次失敗したら辞める！
自分で決めた限界ラインを超えてしまった時に一度立ち止まり、逃げるべきか？続けるべきかもう一度考えてみましょう！
最後に
今回は、辛い状況を乗り越える方法とは？？についてお話しさせて頂きました。
辛い状況を乗り越えるには、自分は今何が辛いのか？辛い状況の解決方法とは何か？を見つけて、実行していきましょう！自分自身で解決できない状況であれば、逃げる事も可能性の一つとして考えてみてはいかがでしょうか？
この記事を読んで、皆さんの生活が少しでも良いように傾いてくれたら嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
それでは、このあたりで失礼します。
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