退屈な日々からの脱却~日記を書く~

雑記
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皆さんこんにちは!ふるーつおーれです!

ふるーつおーれ
ふるーつおーれ

僕の一日はこんな感じです。

朝起きて、会社に行って仕事する。

仕事では、嫌な事は多くあるが、今すぐ投げ出したいと思う程、辛い訳ではない。

家に帰り少しダラダラとして寝て起きたら、また会社に行き仕事をする。

気の合う同僚と愚痴を言い合いなんとか乗り切る。

生きる為になんとなくなんとなく働いている感じだ。

少し悲観的になってしまってますが、別に孤独感や劣等感があるわけではなく、ある程度満たされている平凡な毎日に、漠然と人生ってつまらねー!っと考えているだけです。

ふるーつおーれ
ふるーつおーれ

端的に言うと、刺激が欲しい!

僕はありふれた毎日に飽きてしまっているのです。

そんな退屈で飽きた、、、僕の毎日からの脱却方法についてお話させて頂きたいと思います。

生きていく中で、何かつまらないと考えている人に向けて手助けができるブログにしていきたいと思います。

すぐに、退屈な日々から脱却する事は難しい!

毎日同じような生活をしている、、、

今日という一日は、3日後には何をやったか忘れてしまうような退屈で平凡な日々だ。

ふるーつおーれ
ふるーつおーれ

そんな毎日が嫌だ!それならば劇的に日々の生活を変えてやる!

でも??でも??環境を変える事はひじょーに難しい!

繰り返し過ごしているつまらない毎日を変える事は難しいですよね??僕が思う簡単に退屈な日常から脱出できる方法は以下の通りだと考えます!

退屈な日々から脱出できる方法

・現在の居住地を変える

・現在の職場を変える

・夢中になれるものを見つける

・知らない土地に旅にでる

・大金を手に入れる

ふるーつおーれ
ふるーつおーれ

うーーん。やっぱり急に日々の生活を劇的に変える事は難しい、、、

3日後に忘れるような毎日なら日記を書けば忘れない!

ふるーつおーれ
ふるーつおーれ

今日という日々を数日後に忘れないようにするには、今日という一日は何があったのか日記を書けば良いのです!

今日と言う日に、どのような良いことがあったのか??

ふるーつおーれ
ふるーつおーれ

自分にとって楽しかったこと、良かったこと、気分が上がったことなどポジティブな出来事を毎日として書いていきましょう!

ポジティブな出来事を毎日書くことで、今日と言う日を日記をみれば簡単に思い出すことができます。

ふるーつおーれ
ふるーつおーれ

毎日書いた日記を振り返って確認してみると??良いことばっかり書いてある!?

毎日こんなに楽しい人生を謳歌してたんだ!と元気をもらえるようになります!皆さんも日記を書くことを一度チャレンジしてみましょう!

ポジティブな出来事の具体例

•仕事がうまくいった!

•ラーメンを食べにいって美味しかった!

•ぐっすり寝れた!

•趣味を楽しんだ!

ふるーつおーれ
ふるーつおーれ

こんな感じでOKです!思いついたこと何でも!ポジティブな出来事を書いていきましょう!

最後に

今回は、退屈な日々からの脱却~日記を書く~についてお話させて頂きました。

退屈で飽きた毎日を脱却するには、何か新しい事にチャレンジして刺激のある生活を掴んでいかないといけません。でも??新しい事をする事はエネルギーをたくさん使う必要がありなかなか実行に移すことが難しいです。

今日という一日は、どんな一日であったのか??このことを忘れないようにするには、日記を書けば良いと個人的に考えます!

この記事を読んで、皆さんの生活が少しでも良いように傾いてくれたら嬉しいです。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

それでは、このあたりで失礼します。

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